Attaacco Mi porto verso l'avversario frontalmente e, giunto in sua prossimita porta le mani al tappeto davanti ai suoi piedi.
Mantenendo distese le braccia e sollevando le gambe verso il suo collo, appoggio la gamba destra sulfa sua spalla sinistra e la gamba sinistra sulfa sua spalla destra unendo fra loro i miei piedi dietro, la sua nuca. Posso ora staccare la mano destra dal tappeto e portandola verso la mia spalla sinistra. Successivamente raggiungo con la schiena il tappeto posando prima la spalla sinistra e poi la spalla destra.
In tat modo provoco sulle mie gambe una torsione che si ripercuote sul collo dell'avversario con uno stiramento delle sue vertebre cervicali e lo costringo ad eseguire una capriola frontale per evitare di battere con la testa sul tappeto. A terra accentuo La rotazione del mio corpo provocando con le caviglie il soffocamento dell'avversario.
